存在意義は、どうやって探すの？~「本当の仕事」（榎本英剛さん著）を読んで②~

▼前回取り上げました榎本英剛さんの「本当の仕事」を引き続き掘り下げたいと思います。

　

▼前回のポイント

　■モノの時代における仕事

　　　・・・生計を立てるための手段

　■ココロの時代における仕事

　　　・・・自らの存在意義を探求し、それを表現すること

　■存在意義とは？

　　・「自分は何のためにこの世に生まれ、そして生きるのか」ということ

　　・さらに短縮すれば「人生の目的」、「生きがい」

▼抽象論としてはよく分かるのですが、具体的に「自分の存在意義は何なんだろう？」と考えると、そう簡単に分かるものではありません。

▼では、僕の考えと先ほど挙げた本を基にまとめていきます。

　●前提：「仕事とは自らの存在意義を探求し、それを表現すること」　

　●その意味するところは？

　①「自分の存在意義はこれかもしれない」という”仮説を立て”、”表現（行動）”によって”検証”し、”進化”させていく。

　②そうやって見つかった存在意義（これは進化するものなので、いわば暫定的）を”具体的に表現していく”ということ。

　

　●①の部分、つまり、”仮説を立て”、”表現（行動）”によって”検証”し、”進化”させていくというのは、一体どうやるのか？

　　↓

　それは、純粋意欲（＝自分の奥底から湧いてくるような「これがやりたい」という気持ち）に従ってみること。

　・純粋意欲・・・神様が自分に与えてくれた贈り物で、自分の心の中にある。

　・それを見つけるヒント・・・気付いたらいつも自然にやっていたり、他人に促されなくても自らすすんでやったりしていることなど、夢中になったことを考えてみる。

 　　↓

　純粋意欲に従ってみると、次々と新たな純粋欲求が湧いてくる

　　↓

　それを辿って行くことで、最終的に存在意義に行き着く。

　　↓

　これが、「存在意義の探求」

▼まとめ

✔　自分の奥底から湧いてくるような「これがやりたい」という気持ちなれることって何だろう？と考える＝純粋意欲のヒント

✔　「これかな」と思うものをやってみる＝純粋意欲に従う

✔　やってみると、次々に「これがやりたい」が生まれてくる＝純粋意欲の連鎖

✔　それをやり続けると、いずれ存在意義に辿り着く。

▼いずれにしても「行動」が不可欠なのだと思います。

　机の上でどれだけ優れたワークをやっても、ある時ふと「これが本当にやりたいことだ！」と分かるものではありません。

　行動によって腑に落ちたり発見していくことが、存在意義の探求には不可欠なのだと思います。

『仕事の捉え方』を劇的に変えるかもしれない本~「本当の仕事」（榎本英剛さん著）~

▼榎本英剛さんの、「本当の仕事」。
　最近、とっても感激した本です。　
　榎本さんは、コーアクティブ・コーチング®に関するプログラムを提供するCTIジャパン（現・株式会社ウエイクアップ）を設立された方です。

　 

▼人生の中でも大きなウエイトを占めるもの。

　しかし、突き詰めて考える機会が少ないもの。

　それが、仕事ではないでしょうか？

▼仕事が全てではありません。

　しかし、大きなウエイトを占めるものだからこそ、仕事の捉え方次第で、人生を好転させることができると言えます。

▼本書を簡単に言うと、『モノの時代からココロの時代に変わりつつある今、それに伴って、仕事観を見直すべきではないか？という問いに始まり、著者の考えを丁寧に述べる本』です。

▼本書では、便宜上以下の分類がされています。

　✔バブル崩壊以前の物質的な豊かさを重視してきた時代

　→モノの時代

　✔バブル崩壊以降広がりつつある精神的な豊かさを重視する時代

　→ココロの時代

▼モノの時代の仕事観は何でしょうか？

１．仕事とは、「生計を立てるための手段」である。

２．仕事とは、「やりたくないことをやる」ことである。

３．仕事とは、「既存の職業に自分を合わせる」ことである。

４．仕事とは、「同時に１つしかもてない」ものである。

著者はこう述べます。

　これらほど私たちから「本当の仕事」を遠ざけ、仕事をつまらなくし、私たちの可能性を狭めてしまう仕事観は他にはないと感じる 

▼これに対して、ココロの時代における仕事観は？

　仕事とは自らの存在意義を探求し、それを表現すること。

　仕事とは、「生計を立てるための手段」であるという仕事観からの脱却です。

▼「いやいや、存在意義の探求・表現なんて理想論でしょ？」

　「どうやって生活するのよ？」という疑問が湧きます。

▼これに対し、本書はこう述べます。

　ココロの時代のメガネである「自らの存在意義を探求し、表現すること」に沿った仕事をしながら、モノの時代のメガネである「生計を立てる」ことができれば一番いいわけです。

　そして、それは十分可能だと私は思っています。

 　これができたら最高ですね。 

▼本書を読み進めれば、ここに書かれていることが1つずつ理解できます。 

　結局のところ、「自分の存在意義はこれかもしれない」という”仮説を立て”、”表現（行動）”によって”検証”し、”進化”させていく。

　そうやって見つかった存在意義（これは進化するものなので、いわば暫定的）を”具体的に表現していく”こと。

　これが、「仕事とは自らの存在意義を探求し、それを表現すること」の意味だと理解します。

▼こう考えると、「仕事とは、『生計を立てるための手段』である」と考えた時には感じられないような開放感、何ともいえないワクワク感がありませんか？

▼大切なことは、本に書かれていることが正解かどうかではなく、自分で考え続けることではないかと思います。

　その為の材料として、最適の本としてお勧めします。

　僕のブログには詳しく書いていますので、よろしければ。

　http://happylifer.hatenablog.com/entry/2015/02/16/164945

【なぜ「新年の目標」は達成されないか？】夢の再起動担当の新井です。

■新年の目標

　今年のお正月、「新年の目標」を立てましたか？

　ところで、昨年のお正月は、「新年の目標」を立てましたか？

　それが何だったか、覚えているでしょうか？

　覚えているけど達成できなかった方。

　何を立てたか覚えていない方。

　ある程度達成できた方。

　色々だと思います。

　ただ、新年の目標は、達成されることが多いとは言えません。

　おそらく、今年のお正月に立てた目標も・・・

■達成されにくい理由

①そもそも目標を立てた動機が曖昧

　　Ex）新年だから、周りが立てているから雰囲気で

②本当に達成する気のある目標ではない（願望レベル）

Ex）モデルのような体型になりたい、たくさん貯金したい、世界一周旅行

③仮に本当に達成する気があっても、どうやって達成するかを考えていない。

④仕事が始まると忙しくてそれどころではない。

■重大な発見

　こうやって、新年の目標が毎年どこか遠くへ飛んでいってしまう理由を考えてみると、僕にも思い当たるところが多くて切なくなりました。

ですが、ここで重大な発見をしました。

それは、「達成できない理由」を裏返すと、そのまま「達成できる理由」になるんです！

①そもそも目標を立てた動機が曖昧

　⇔【Point1】なぜ自分は目標を立てるのか？という動機を明確にする。

 

②本当に達成する気のある目標ではない（願望レベル）

　⇔【Point2】本当に達成したい目標を立てる。

 

③仮に本当に達成する気があっても、どうやって達成するかを考えていない。

　⇔【Point3】どうやって達成するかを具体的に考え、日々の行動レベルにまで落とし込む。

 

④仕事が始まると忙しくてそれどころではない。

　⇔【Point4】仕事が始まっても継続できる仕組みと環境を作る。

　このPointを抑えることで、新年の目標は、グンと実現可能性が上がります。

　いや、もはや新年に立てる必要はなく、これから改めて目標を立てましょう！

【新年ではなく、自分に期待しよう！】夢の再起動担当の新井です。

　今年もあとわずかですね。

　新年になると、「新しい年に期待したい」という言葉をよく耳にします。

　何気なく使っている言葉ですが、あるお正月にふと思いました。

　「新しい年に期待したところで、何か変わったことがあるだろうか？」

　答えは、ノー。

　時間は連続し、人間の成長も連続しています。

　新年に突然リセットされるわけではありません。

　新年の神様が現れて、頭を悩ませていた仕事をスッキリ片付けてくれたり、いきなりスキルが上がったり、突然毎日をワクワク生きられるようになるなどという奇跡も起こりません。

　

　新年であっても、何月であっても、自分が変わらない限り、人生は大きくは変わりません。

　そこで、新しい年に期待するのではなく、自分に期待するという発想はいかがでしょうか。

　

　期待するといっても、何もせずに期待するのではありません。

　自分はワクワクする人生を送ることができる。そう期待することを大前提に、それに向けた地道なアクションを起こし続けることです。

　

　新年は、一つの区切り（スタート地点）としては明確です。

　年明けに仕事が始まるとまた忙しさに巻き込まれます。

　

　年末年始の休みの間、できれば今から、自分に期待し、来年何を成し遂げるのかをしっかり考え、それを日々の具体的行動に落とし込む作業をしてみましょう。

【「夢」の３分類】夢の再起動担当の新井です

自分にとっての「夢」や「やりたいこと」が何かを考えるときの、分かりやすいコツをご紹介します。
それは、「夢には３つの分類がある」ということです。
これは「この一冊ですべてわかる　コーチングの基本」に載っていた目標の３分類にヒントを得て僕なりに考えてみたものです。

１つめは、「have toの夢」。
これは、それを達成しなければマイナスの出来事が起こるから達成したいという夢。
例えば、上司に怒られないためにノルマを達成したい、老後のために貯金したい。
いずれも「したい」という意味では夢なのですが、マイナスの出来事を回避することが動機になっています。その夢に向かって努力をしてもワクワクしませんね。

２つめは、「hope toの夢」。
これは、確かに達成したいけれど、「楽して叶えば良いな」程度の願望でしかなく、達成するために努力をする覚悟がない夢です。
例えば、武道館を満員にしてライブをしたいとか、南の島で悠々自適に暮らしたいとか。

最後は、「want toの夢」。
これは、心から達成したいという夢です。
have toとの違いは、達成しなくても別にマイナスの出来事が起こるわけではない点です。
hope toとの違いは、達成するための努力（ただしその努力は辛くて苦しい努力ではありません。）をする覚悟がある点です。

やりたいこと、達成したいことをズラーっと書き出してみてください。
次にその中から、have toの夢とhope toの夢を削って下さい。
すると実は、want toの夢は数少ないことが分かると思います。
そしてwant toの中でも更に心から達成したい夢を見つけ出してみてください。

「夢」の見つけ方（夢の再起動担当の新井です）

　「夢」とは簡単に言うと「本当にやりたいこと」。
　ただ、夢を見つけるのは、個人的には簡単ではないと思っています。
　
　僕自身、３１歳になるまで見つかりませんでした。
　弁護士になることは、確かに夢でした。
　ただ、弁護士になるというのは、本来手段です。
　「弁護士になって、じゃあその後の長い人生で何をやりたいか」
　この問には、十分な答えを考えていませんでした。
　
　弁護士になって約５年、ようやく夢が見つかりました。
　
　夢の見つけ方は色々ありますし、いずれも即席ではありません。
　
　ただ、不可欠なのは、人生の棚卸し。
　夢は、自分の中にあります。
　だから、夢は、創るのではなく見つけるもの。
　それを、棚卸しによって、見つけていきます。
　
　どういう時に幸せを感じるか？
　無料でも、頼んででもやりたいことは何か？
　没頭できることは何か？　
　周りは「頑張って偉いね」というのに、自分は苦に思わないことは何か？
　そういうことを、どんどん掘り下げていきます。
　
　考える際のコツは、「本質を見ること」です。　
　例えば、「読書をしていると幸せ」というのは、現象でしかありません。
　読書を幸せと感じる奥底には、読書によって何かが得られるから幸せなはず。
　その「何か」を掘り下げていきます。

「夢」に対する誤解その①（夢の再起動担当の新井です）

　前回書きましたとおり、僕が言う「夢」は、「本当にやりたいこと」。

　よく、「夢を叶えるためには、今の生活を投げ捨ててチャレンジしなきゃいけないの？」と誤解されます。

　いえいえ、そんなリスキーなことではありません。
　
　僕は、
　「生活の１割を変えるだけで、毎日がワクワクする歯車が回り出す」
と思います。
　具体的に言うと、「本当にやりたいことに向けて、小さく始める」ということです。
　
　例えば、月１回でも、自分の夢に向かう活動を始めます。
　それは、セミナー参加、習い事、人それぞれ形は違います。
　ただし、どんなに小さくても、ベクトルの方向は、「本当にやりたいこと」に向いている必要があります。
　
　これを続けると、残りの９割の生活に対しても、
　「これはやりたいことに生かせそうだ」
　「これを乗り越えられれば、やりたいことが加速しそうだ」
という風に、ポジティブな意味付けが出来てきます。
　もしかすると、今まで嫌だった経理の仕事が、独立のための貴重な学びの場に見えるかもしれません。

　生活全体にポジティブな意味付けが出来るようになると、ワクワクが加速します。
　そして、「自分の人生を生きている」という感覚が出てきます。
　
　

「夢」とは何か？（夢の再起動担当の新井です）

　前回、夢を持つことをお勧めしました。
　今回は、「夢とはなにか？」について書かせていただきます。
　
　「夢」と聞くと、サッカー選手になりたい！社長になりたい！みたいな、子供が描くものをイメージされるかもしれません。
　南の島で悠々自適な生活、宝くじで一等当選、というものをイメージされるかもしれません。

　僕が持つことをお勧めする「夢」は、「本当にやりたいこと」です。
　
　「努力せずに叶ったらいいなぁ」という願望ではありません。
　それを達成しなければ困るから達成したいというノルマのようなものでもありません。

　やらなくても、困りはしない。
　だけど、それでもやりたいこと、心の底から充実感を覚えること。　
　そして、それが叶うなら、相応の努力も厭わないこと（但し、本人は努力とすら思っていないかもしれません）。
　これが、「本当にやりたいこと」だと思います。
　
　本当にやりたいことの内容は、千差万別です。
　しかし、誰もが持っていると思います。
　ただ、夢を考える場、語る場が無いと、気付きにくくなっているかもしれません。
　夢を持つ毎日と、持たない毎日。
　どちらを生きるかは、自分の選択次第だと思います。

【夢の再起動担当の新井です！】「夢の再起動担当」への想い。

「夢の再起動担当」に込めた想いを書かせていただきます。

 普通に日常生活を送っていると、「夢」について語る機会は全くと言って良いほどありません。

 「夢なんて語ってる場合じゃない」それも分かるのですが、夢を持つことを諦めるのは、すごくもったいないと考えています。
その理由をお話します。

ここ１年位ですが、僕は、夢を語る人や場所に近づいていきました。
すると、自然に夢を持つようになりました。
少しずつ、夢を語る人や場所に接することが増えていきました。
少しずつ、実現に向けて歩き出せるようになりました。

そして、日常の景色が変わりました。
これが、夢を持つことをお勧めする理由です。

夢は、叶った時だけが幸せなのではなく、それを追いかける過程もワクワクします。

僕は、「夢」をテーマにしたセミナーも開催しています。
最初は「夢なんて…」と遠慮がちだった方が、生き生きしていく姿を見てきました。

ポジティブ＆アクティブに生きるために大切なことの１つは、夢を持つことだと思います。
多くの方に夢を持って欲しい。
そういう想いから、夢の再起動を担当することにしました。
「再起動」と名づけたのは、実は夢は皆さんの奥底に眠っていると考えるからです。

弁護士の新井です！

みなさん初めまして！新井玲央奈（あらいれおな）と申します。

（女性に間違われることが多い名前ですが、男なんです…。）

■経歴

　僕は今、京都で弁護士をしており、今年で７年目になります。

　一見順調に歩んできたように思われがちですが、昔は勉強も部活も落ちこぼれだったんです。

そんな僕は、父との死別が一つの転機となり、司法試験に合格できました。

　社会に出てからも様々な壁にぶつかり、自分がいかに未熟であるかを思い知り、たくさんの人と本に救われました。

そして、人生を好転させる最も重要なことの一つが、「意識」と「努力」であると感じました。

　そういった経験を通じ、僕は、「意識と努力次第で人生は好転できる！」というメッセージを伝えたいと思い、

・「事例を題材に法律知識と平穏に生きるための物事の考え方」を学ぶセミナー

・「夢発見・夢実現」をテーマにしたセミナー

・習慣化を通じて目標達成をすることをテーマにしたセミナー

・月刊誌での書評連載

など、地道な活動を続けています。

■ご提供していく情報

　ベスト・クロージングには、僕も含めて３人の弁護士が居ます。

　僕は、法律知識はもちろんのこと、僕の経験から学んだことを基に、「平穏に生きるための意識や考え方」などもご提供し、みなさんのポジティブ終活に貢献できればと思います！