死ぬまでにしたい〇〇のこと ～エンディングノートの活用法～

もう10年以上前のこと、
『死ぬまでにしたい１０のこと』という映画がありました。
http://www.amazon.co.jp/dp/B0001CGNJY
この映画では、余命を宣告された女性が、
TO DOリストをつくって実践していきます。

…と、これはあくまでも映画のお話ですが、
エンディングノートも、まさしくこの女性のように活用してほしいと思います。

●やりたいことがみつからない。
●毎日をなんとなく過ごしている。
もし、こんな気持ちでしたら、一度でいいので
「死ぬまでにしたいこと」という観点で、考えてみませんか？
ぼんやりと考えるのではなく、
できれば「紙に書く」「パソコンで打つ」のがおすすめ。
その思考のヒントとして、エンディングノートをぜひ活用してほしいのです。
今までの人生を振り返り、整理してみると、
これからのやりたいこともクリアになっていきます。

【よく耳にする「死ぬまでにしたいこと」】
●かつてお世話になった○○さんに、もう一度会いに行こう！
●一度でいいから、＊＊＊に旅行へ行きたい。
●子育てを理由に諦めていた×××に挑戦したい。
●お墓、銀行口座、土地の権利…。次の世代が困りそうなことを片付けておこう。

もしあなたが道半ばの状況で、万が一のことがあったとしても、
エンディングノートに記しておけば、
その意思は次の世代へのバトンとすることができます。
意思を引き継いで、やる、やらないは家族次第ではありますが、
そうやって紡いでいくリレーが、当たり前になったら素敵だと思いませんか？

（ちなみに）
今回ご紹介した映画。
原題は「My Life Without Me」なんです。
おや？「死ぬまでにしたいこと」と聞くと自分本位な感じがしますが、
「My Life Without Me」だと、他者への思いやりを感じますね。
この邦題の是非については、私が言及すべきではないですが、
少なくともエンディングノートに関しては、
自分本位でも、家族のためでも、どちらもあって然るべき。
あなたの想いのままに、使ってみてくださいね。

エンディングノートアドバイザー
森田大理

あなたにあったエンディングノートの選び方。

先週末は、弁護士の岩元惠さんとのコラボセミナーでした。ご参加いただいたみなさん、ありがとうございました。私自身、改めて気づきをいただいたような場となり、大変うれしい時間でした。

さて、実はあの日、機材トラブルがおこり、（マイPCにも関わらず、初めてプロジェクタにつないだら、操作方法が分からず…）みなさんにお見せできなかった写真があります。
当日のセミナー会場は三越前が最寄り駅だったのですが、駅直結（コレド室町）の書店「タワー書房」さんに立ち寄り、エンディングノートのラインナップを確認していたんです。

それがこちら。

こちらのお店は決して大規模というほどの広さではないですが、それでも10数種類以上を取りそろえていらっしゃいます。近くには、葬儀、相続など終活全般の書籍が並んでいましたので、いかに関心が高いかをこの日も実感しました。

さて、この写真で何を伝えたかったかというと、「いざ自分で書こうと思ったら、何を買っていいか決めきれなくなった」という話をよくお聞きするということでした。

大前提として、エンディングノートは一般に販売されているノートを使うというルールはないので、特別なノートを買う必要が、本当はありません。ただ、まったくの白紙から書き進めるより、記入欄やガイドがついていた方が、書きやすいですよね。とはいえ、初心者だからコレ、慣れているならアレ、というような紋切型でおすすめすることは私の本意ではありません。ノートにも個性があるので、あなた自身の個性にあわせていただきたいなと思います。

だからこそ、私がおすすめしているのは、「無料で手に入るものを試しに使ってみる」ということ。終活関連のイベントに参加すると、簡単な小冊子としていただける場合もありますし、インターネット上で無償ダウンロードできるサービスを提供しているところもあります。極端な話、「チラシの裏に書き出してみる」でもいいかもしれません。これらを利用して、一度書いてみてはいかがでしょうか？

そうすると、例えば
「思い出の写真をたくさん貼れるようにしたい」
「お世話になった人の連絡先が書ききれない」
といったご自身なりの使いやすい形が具体的になってくるはずです。
ノート選びの基準ができて、自分にあったものは何か選べるようになりますよ。

これまでもお伝えしてきたとおり、エンディングノートは一度書いて終わりではなく、定期的に見直していくものです。ならば、最初のノートは手軽なものからはじめてみませんか？

エンディングノート・アドバイザー
森田大理

新年のはじまりは、エンディングノートを始める絶好のタイミング！

今年も残すところ20日を切りました。色んなことに区切りをつけて、気持ちよく新年を迎えたいところですが、私自身はこの調子だと割と来年に持ち越すことが多くなりそうです（トホホ）。

さて、今日の話題は、“新年を迎えたら、「エンディングノート」を書き始めてみませんか？”です。
これまでもお伝えしてきたように、エンディングノートは、時間とともに変わっていくあなたの状況にあわせて、書き足したり、修正を重ねていくものです。
ただ、日々の変化をその度に書き換えるというほどでもないので、一度書いたっきりそのままに、、、というのも悲しいかなヒトの性です。

という訳で、私としては、見直すのを1年に1回にして、“昨年の1年を振り返り、これからの1年でやるべきことを考える”という使い方をおすすめしています。だからこそ、タイミングとしては1月が絶好のチャンス！（会社をやられている方であれば、年度が変わるタイミング、他にも誕生日や記念日を節目にされるのも良いと思います）
書き初めをするように、はじめてみませんか？

形式は自由ですが、まずは市販のものに書いてみるのがおすすめ。今年のうちに準備をしておき、お正月に書いてみて下さいね。

エンディングノートアドバイザー
森田大理

【ここが嫌だよ、エンディングノート③】最適な保管場所とは？

前回、前々回と少し異なる話題についてご紹介してきましたが、今回はまたエンディングノートのお話に戻ります。

【デメリット　その3】
保管場所に困る。

自分らしい最期を送るために、遺された家族が困らないように・・・。エンディングノートを書かれる方の動機はこのようなものが多いと思います。しかしながら、書いたは良いものの、家族がそのノートの存在自体に気づかなければ意味がありません。

想像してみてください。
自分が亡くなった時や大切な家族が亡くなったその時に、まず遺品の整理から始めるでしょうか？何はともあれ、まず葬儀の準備に取り掛かることが先ではないでしょうか。もしエンディングノートに自分の葬儀について（形式や、連絡してほしいご友人についてなど）記載しておきたいとしたら、折角書いても遺族がその希望を知るのは葬儀の後かもしれません。

この「保管場所」という問題については、個人個人で状況も異なりますし、私自身まだ明確な答えに到達してはいないのですが、おすすめしている方法は2点です。

１）エンディングノートを何冊かに分ける。
・自分の身に何か起きた時に家族の助けになる情報（介護や葬儀の希望、保険など）
・遺品、財産を整理するためのリスト（および分配、処分する方法の希望）
・大切な方のために遺しておきたい自分の歴史・メッセージ
大きくわけるとこの3点くらいの用途別にまとめておきましょう。上から順に緊急度が高くなっていきますので、それに応じて保管しておくことで、必要な時期に適切な情報を受け取りやすくなります。
※例えば、介護や葬儀についての希望は、普段持ち歩く（使っている）手帳などに記載しておく（もしくは紙一枚程度にまとめて挟んでおく）ことで、比較的早くに伝えることができます。ようは「緊急連絡先」と同じ要領ですね。

2）エンディングノートを書いていることを大切な方には予め伝えておく。
結局はこれにつきるのですが、記録しておくだけではなく、将来のことについて家族と普段からお話をされておくことこそが一番の解決方法です。あわせて、上記のようにエンディングノートを分けて書いておけば、一番緊急度の高い情報が書かれているノートのみの保管場所を伝えることもできるので、まだ公開したくない情報の機密性をある程度は保つことができます。
これはエンディングノートだけに限らず、終活全般に言えることですね。


エンディングノートを書く際は、「想いをしたためる」「記録をのこす」ということも大切ですが、その情報を「どのような手段・シチュエーションで伝えていくか」も念頭に置きながら作成していきましょう。

エンディングノートアドバイザー
森田大理

亡くなった直後だけではなく、10年20年先のことを一度想像してみてください。

こんにちは、エンディングノートアドバイザーの森田です。

10月第1週の週末、父方の祖父の七回忌を催すということを聞きつけ、「絶対帰ってこい」と言われた訳ではないのですが、地元の長崎に帰省してきました。

今回の法事は、お寺での法要とお墓参りを1時間くらいで済ませて、そのあと近くのお店で会食。集まったのも叔母家族と、体調が悪く欠席だった伯父の代理で参加したいとこ親子ぐらい。宗派や地域の風習によってやり方は異なると思いますが、私自身の感覚でいうと、華美すぎずシンプルにまとまっていて、参加しやすいものでした。

さて、今回の法事を通して、考えさせられたのは、「“法事”についても、自分の意思を遺しておくべきだ」ということです。

私としては、三回忌、七回忌、十三回忌くらいまでは、故人と対話する節目の日として集まる意味を感じたのですが、実は、来月は母方の祖父の三十三回忌だということを知り、さすがにこちらは出席しないことにしました。
でも、母や伯父達が元気でいてくれるから良かったものの、状況によっては、三十代の私たち孫世代が考えなければいけなかったということ。法事は葬儀と同様に、亡くなった方のためであると同時に、遺された方々のためのものでもあると思いますが、私自身は、母方の祖父が亡くなった時はまだ生まれたばかりだったので、どう偲んで良いのかが、よく分からないです。

また、核家族化が進む中で、親や親族と遠く離れたところで生活する人も多くいます。かつてのように、親族が近くに住み、長男が本家を継ぎ…という世の中ならまだしも、現代の暮らし方においては、古くからの形にこだわりすぎるのも負担が大きい気がします。（何を隠そう、私も長男）

けれど、ほとんどの方が独断で決める訳にもいかず、また、昔からのやり方を突然変えることには躊躇してしまうもの。だからこそ、亡くなった方自身が意思を遺しておくことが大切です。エンディングノートを書かれる際、亡くなった直後のことを考えがちですが、その先も長い将来にかけて、残された家族とあなたという存在は関わり続けるのですから、5年10年と先のことも一度考えてみて下さい。


※ちなみに余談ですが、そんな意味で父に「三十三回忌してほしい？」と聞いてみたところ、「もちろん」との返事が返ってきました。私としては、「簡単でいいよ、必要ないよ」を心のどこかで期待していたのですが、父は私が感じているよりも伝統を重んじる人だと確認できたということは良い収穫でした。
法事などのイベントがあると、普段の日常では面と向かって聞きにくい、言いにくいことも自然な文脈で話しやすいので、ぜひこんな機会があれば家族で自分たちのことも話してみてくださいね。

【ここが嫌だよ、エンディングノート②】エンディングノートアドバイザーの森田です。

前回は、「法的拘束力がない」という欠点をお伝えしました。今回も、エンディングノートの悩ましい部分を正直にお伝えしていきます。きちんと特徴をご理解いただき、うまく取り入れてみてくださいね。

【デメリット　その２】
簡単に書き換えられる。

前回の内容とやや重複しますが、エンディングノートは法律で定められた文書・書類ではありません。そのため、保管方法や開封方法にも明確なルールもなく、故意か過失かを問わず第三者によって内容を書き換えられる（歪曲して解釈される）可能性がないとは言い切れません。
このような点においても、やはり財産などの“争いのタネ”になりそうな事柄においては、遺言書（公正証書遺言）の作成が確実だといえます。

では、この特性を上手く利用するなら、どういった使い方をするべきでしょうか？

私がおすすめしているのは、はじめから“定期的に書き換えるもの”と捉えて書かれることです。エンディングノートは、死の間際に書くものではなく、元気なうちから人生を振り返る（棚卸しをする）ために書くもの。私自身は、こう考えています。
例えば、一度書かれたとしても、5年・10年と時間が経つごとに、
「お孫さんが生まれて家族が増えた」
「疎遠だった人との絆が深まった。新しいコミュニティができた」
など、様々な変化がおとずれるはずです。大切な出来事をきっかけに、残しておくもの・メッセージも変わっていくはず。エンディングノートは、人生の歩みと共にアップデート（更新）していくもの。過去と現在と未来を綴る、新しい日記帳だと思ったら、なんだか書くのが楽しくなってきませんか？


＜次回予告＞
「保管場所に困る」について、お届けする予定です！


エンディングノートアドバイザー
森田大理

【ココが嫌だよ、エンディングノート①】エンディングノートアドバイザーの森田です。

今回からは、具体的にエンディングノートに関するご紹介をさせていただきますね。第一回のテーマは、エンディングノートのデメリット。いきなり「欠点」からご説明するのは、エンディングノートを推進する身としてあるまじき行為のような気も…。でもデメリットは裏を返せばメリットがあるということ。特性を理解することで、上手にご自身の人生に取り入れて頂ければと思います。

 

【デメリット その1】

法的な拘束力がない。

例えば、エンディングノートにご自身が亡くなられた後の遺産相続の配分について、ご希望を書かれていたとしても、法律上は遺族がその内容に従う義務はありません。もし、確実にご自身の意向を反映させたいのであれば、弁護士に相談した上で遺言書を作成されることが、最も確実です。（今、一番お困り・お悩みのテーマが、「相続」や「財産」なのだとしたら、このベスト・クロージング！に参画している弁護士たちのテーマをぜひご覧ください！）

 

一方で、法的な拘束力がないエンディングノートは、遺言書のように法律で厳格に定められているルールが存在しません。何を書いてもいい、伝える順番も形式も自由。そもそもノートである必要もありません。

そういった意味で、エンディングノートの方が表現の幅が広く、自分の想いや希望を自分らしく伝えることができると言えるでしょう。もちろん法的な拘束力はないので、書いた内容に強制力はないのですが、あくまでも自分の意思として伝えることがあるのでしたら、ぜひエンディングノートを一度書くことをオススメします。

 

＜次回予告＞

「簡単に書き換えられる」について、お届けする予定です！

 

 

エンディングノートアドバイザー

森田大理

【もっと自由に、あなたらしい想いの伝え方を！】エンディングノートの森田です。

はじめまして。エンディングノートアドバイザーの森田大理（ひろみち）と申します。普段は、企業の宣伝・PRをお手伝いするディレクター兼コピーライターをしています。

近年、法的な効力はないものの気軽に書き留めておけるとして、“エンディングノート”に興味を持ってくださる方が増えてきました。
でも、実際に書き始めてみると、「何を書いていいか分からない」と思い悩む人も多いのが現状です。だからこそ、私は、『あなただけのストーリーを残し、想いを伝えていく』という“エンディングメッセージ”をお薦めしています。

何を仕事にしてきたか。
どんな人に出会ってきたのか。
どの場所で暮らしてきたのか。
なぜ好きになったのか。
どうしてやめてしまったのか。
私たちは、毎日まいにち沢山の決断を積み重ねながら、生きています。

実際に、私がこれまでの広告の仕事で取材させて頂いた方々は、どこにでもいる、一般の方々がほとんど。けれど、取材の中でそれぞれの歴史を紐解いていくと、鮮やかな人生が浮かび上がってきました。
『東京生まれ、東京育ちの女性が、沖縄に単身移住したきっかけ』
『震災を機に福島で独り暮らすお母様を呼び寄せ、家を建てたご夫婦』
『同族企業で初めて親族以外の社員を社長に指名した、会長の想い』
どんな決断にもドラマがあり、そこには、感謝や期待や後悔といった想いが詰まっているはず。それを形にすることが、身近にいる大切な人たちへの最後のプレゼントにもなると思いませんか。
これまで、面と向かって口に出しては言えなかったことや、伝える機会がなかったことも一度振り返ってみることで、これからの人生をどう送るか考えるきっかけにもなっていくと思います。

こちらでは、メッセージの遺し方や、人に想いを伝える上での効果的な手法など、広告でのノウハウも取り入れながらお伝えしていく予定です。
それでは、どうぞよろしくお願いします。